Массаж зимой
Зимой наш организм испытывает повышенные нагрузки из-за холода, смены погоды и недостатка солнечного света.
Массаж в зимнее время может стать отличным способом поддержать здоровье и укрепить иммунитет.
Показания для зимнего массажа:
- Улучшение кровообращения.
- Укрепление мышц.
- Улучшение сна.
- Улучшение пищеварения.
Противопоказания:
- Наличие инфекционных заболеваний.
- Повышенная температура.
- Наличие кожных заболеваний.
Польза зимнего массажа
- Укрепление иммунитета: Массаж стимулирует кровообращение, что помогает усилить иммунную систему и сделать организм более устойчивым к простудным заболеваниям.
- Расслабление: Зимой мы часто чувствуем усталость и стресс из-за недостатка солнечного света. Массаж помогает расслабиться и улучшить настроение.
- Улучшение кровообращения: Холодная погода может вызвать сужение кровеносных сосудов. Массаж помогает улучшить кровообращение и предотвратить проблемы, связанные с плохим кровоснабжением.
Особенности зимнего массажа
- Теплый кабинет: Важно, чтобы помещение для массажа было теплым и уютным. Это поможет расслабиться и получить максимальную пользу от процедуры.
- Увлажнение кожи: Зимой кожа становится сухой из-за холодного воздуха и отопления. Использование увлажняющих масел или кремов во время массажа поможет увлажнить кожу и предотвратить ее сухость и шелушение.
Следует помнить, что массаж рекомендуется чтобы проводил квалифицированный специалистом.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ
